健康であることの大切さに気づき、多くの方の健康づくりをサポート

monterra 代表

小島 櫻

monterra 代表 小島 櫻

16年間勤めていた前職で、7名の方が亡くなる経験をしました。
40代後半〜60代前半の方々ばかりで、これからの人生を想像すると「健康であること」が人生を豊かに過ごすことなんだと気づかされました。

「生きている限り健康でいたい」と思うことは、みんなが望むことです。
でも、そこには短期的な健康づくりではなく比較的若い時から長期的に投資する健康づくりが必要です。

そして、個々が自立したオプティカルヘルスができる知識や実践が必要になっています。
そのために正しい健康づくりを発信し、実践してもらえる機会をより多くの方々に知ってもらうため、地域や企業に私の健康づくりサービスを取り入れてもらえるように、働きかけています。

会社の想い

Hope

企業理念

『健康を望むすべての人々にそのチャンスを届けたい』
  • 希望・・・可能性への扉である希望を提供します。
  • 自由・・・自分らしく生きるために必要な健康を手に入れ自由をもたらします。
  • 家族・・・あなたの周りで健康の輪が広がることを望みます。
  • 生涯健康・・・生涯健康であり続けられる持続可能な生活習慣を作ります。

経歴

Career
  • 1980年滋賀県生まれ
  • 2018年食育インストラクター取得
  • 2018年認定スポーツボイスインストラクター取得
  • 2020年 睡眠栄養アドバイザー取得

活動

Activity
  • 介護福祉施設 福利厚生(バランスボール)
  • ディサービスよもぎの里 利用者様向け健康体操
  • 明治安田生命彦根営業所 福利厚生(バランスボール)
  • 彦根市高校体育教諭研修会(バランスボールトレーニングと栄養学講座)
  • 滋賀県立彦根翔西館高等学校体育 非常勤講師
  • 湖南市健康事業「こなんTHEボイスプロジェクト 」(スポーツボイス)
  • 草津市コミュニティー事業団(スポーツボイス)
  • 大津市社会福祉事業団(スポーツボイス)
  • アザックとよさと(バランスボール・スポーツボイス)
  • 小学校親子活動(バランスボール)等 多数