Food Education

日々の食事を見直し、身体の中から改善を目指す

人の身体は食事として身体に取り入れたものがその後の健康を大きく左右します。大切なのは身体を適度に動かすだけでなく、身体が必要としている栄養を取ることです。

健康的な食生活の提案

monterraでは、バランスボールでの健康改善を目指すだけでなく、日々の食事を見直し健康を目指せる食育も行なっております。食事は毎日行うことです。あなたも身体の内側から健康を目指してみませんか?

食育のご依頼について

  • 食育の内容はご相談いただいた内容をもとに臨機応変に対応させていただきます。 福利厚生(バランスボール)
  • 食育講座の検討をされている方は、まずは一度ご相談いただければと思います。 利用者様向け健康体操
  • ZOOMを使ってのリモート対応可能です。