よくある質問

Faq

Qレッスンのお試しとかはありますか?
無料体験レッスンがご依頼いただけます。
もし利用をご検討中の場合はそちらからご依頼いただければと思います。
Qバランスボールは購入しなければいけませんか?
いえ、購入の必要はありません。
人数分のバランスボールをこちらでご用意いたします。
Q誰でも参加できますか?
はい、どなたでもご参加いただけます。
ただし、医師から運動の制限を受けている方などは医師に相談の上ご参加いただけます。

また妊娠中、産後1ヶ月の方は身体への配慮から参加をご遠慮いただいています。
Qレッスンはどこで受けられますか?
レッスンは出張での対応となっております。会議室や研修室などをお借りして行います。
一人あたり180cm×60cmのスペースのご用意をお願いしております。
Qバランスボールは安全ですか?
はい、量産品のものでなく高品質なバランスボールを使用しています。
安心してレッスンを受けていただけると思います。
Q子どもや高齢者でも参加できますか?
はい、もちろん大丈夫です。
ご参加された方のペースに合わせて身体を動かしていきます。
Q自宅(自宅付近)まで来ていただくことは可能ですか?
もちろんです。お伺いいたします。
Q定員の20人を超えてしまう場合はどうしたらいいですか?
その場合は、レッスンを2回に分けて実施いたします。
Qどれくらいのペースで行うのがいいですか?
週1度ぐらいのペースで行なっていただくのがベストです。
ご希望の方にはバランスボールの購入のご案内もさせていただいております。
Q運動が苦手なんですが
運動が苦手な方でも気軽に始められるのがバランスボールの特徴です。
リズム感やバランス感覚に自信がなくても大丈夫。息があがってできなくなるようなキツイ運動が続くわけではありません。
Q出張地域はどこまでですか?
滋賀県全域が出張地域となります。
その他地域も対応しておりますのでまずは一度ご相談いただければと思います。
Q持ち物などはありますか?
運動ができる服装や汗拭きタオル、水分補給のドリンクなどです。
ヨガマットがあるとより快適に行えますが無くてもレッスンは受けられます。
Qどういった方が依頼されていますか?
企業研修としてご依頼いただいたり、イベントや施設などからご依頼いただいております。
みんなで楽しく身体を動かすので、協調性も高めることができます。
Q場所が用意できないんですが…?
そのような場合は、おすすめのレンタルルームなどのご案内をいたします。
臨機応変に対応できますのでまずは一度ご相談ください。